Sunrise Beachfront Pilates hosted by Isla

Højdepunkter

• Føl sandet under dine fødder, mens du praktiserer pilates ved havet
• Nyd en 60-minutters pilatesklasse på Chaweng Strand med en ekspertinstruktør
• Fokuser på kerne styrke, fuldkrops engagering, mobilitet og fleksibilitet
• Slap af på stranden eller nyd en kaffe eller morgenmad efter klassen
• Få personlig vejledning fra din instruktør i et lille gruppeforløb

Beskrivelse

Pilates som det burde være — på sandet, ved havet, ved solopgang. Denne 60-minutters pilatesmatklasse ved stranden finder sted hver torsdag kl. 6:45 på The Culture Samui, et strandsted i Chaweng. Ledet af en erfaren Isla pilates instruktør fokuserer klassen på kerne styrke, fuldkrops engagement, mobilitet og fleksibilitet — kun ved hjælp af din måtte og din kropsvægt. Begrænset til kun 10 måtter, så oplevelsen forbliver personlig, og instruktøren kan give opmærksomhed til hver krop i lokalet. Ingen overfyldte rum, ingen hastet flow — kun fokuseret, intentionel bevægelse med havet foran dig. Denne klasse er åben for alle niveauer. Hvis du aldrig har lavet pilates før, får du klare demonstrationer og tilpasninger. Hvis du er en erfaren udøver, vil du finde masser af intensitet og forfining til at udfordre dig. Efter klassen er du velkommen til at slappe af ved The Culture Samuis strand — kaffe, morgenmad og den mest fredelige start på din Samui dag.

Inkluderer

En 60-minutters pilatesmatklasse ved stranden Yogamåtte leveres (tag din egen med, hvis du foretrækker) Vandstation på stedet Personlig vejledning fra din Isla instruktør Adgang til feriestedets strand efter klassen

Ekskluderer

Kaffe og morgenmad efter klassen

Vigtig information

• Klassen er åben for alle niveauer Begrænset til kun 10 måtter Ankom inden kl. 6:30 for opsætning Klassen begynder præcist kl. 6:45

Nem aflysning

Aflys op til 24 timer i forvejen for fuld refusion