Highlights
- Føl dig længere, stærkere og mere jordforbundet efter en 60-minutters pilatestime
- Nyd en time hos Isla, et boutique-reformer-pilatesstudio på Koh Samui
- Få personlig vejledning af erfarne instruktører i en lille gruppe
- Brug topmoderne reformermaskiner i et roligt, smukt designet studio
- Bliv og nyd en kop kaffe, koldpresset juice eller en sund snack på Isla Café
Description
Træd indenfor hos Isla, et boutique-reformer-pilatesstudio, der er designet til wellness-rejsende, der ønsker at bevæge sig, genoplade batterierne og føle sig bedst muligt tilpas på øen. Uanset om du er en erfaren pilatesudøver eller helt nybegynder, vil denne 55-minutters grupperformer-time efterlade dig med en følelse af at være længere, stærkere og mere jordnær.
Reformer-timerne ledes af erfarne, flersprogede instruktører, der tilpasser hver session til de kunder, der er til stede i lokalet. Du kan forvente en blanding af styrke, fleksibilitet og dyb core-aktivitet – alt sammen udført på topmoderne reformermaskiner i et roligt, smukt indrettet studio.
Bevæg dig gennem vejledte øvelser, der er målrettet hele din krop og træner muskler, du ikke vidste, du havde, samtidig med at du forbedrer din kropsholdning, mobilitet og balance. Når du er færdig, vil du mærke den karakteristiske reformer-glød – du vil føle dig energisk og afbalanceret og allerede være i gang med at planlægge din næste time.
Efter træningen kan du blive og nyde en kop kaffe, koldpresset juice eller en sund snack på Isla Café – eller kigge på den egenudviklede kollektion af træningstøj.
Includes
Én 60-minutters gruppetræning i reformer-pilates
Brug af reformer-udstyr
Personlig vejledning fra instruktører
Adgang til vandstation og omklædningsfaciliteter
Excludes
Gribesokker tilbydes ikke
Important Information
- Ankom 10 minutter, inden timen starter, for at få en hurtig gennemgang af reformer (førstegangsdeltagere)
Træningens varighed: 60 minutter
Gruppestørrelserne er begrænsede for at sikre kvalitet og personlig opmærksomhed
Alle fitnessniveauer er velkomne
Ingen tidligere pilateserfaring er påkrævet
Easy cancellation
Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet
