Breathwork, Ice Bath & Waterfall Hike w/ Transfer
Ko Samui, Koh Samui
Reset your nervous system on a full-day Koh Samui experience with guided breathwork, an ice bath challenge, and a waterfall hike. Includes hotel pickup and lunch. Beginners welcome.
Ganztägige Nervensystem-Reset-Erfahrung in Koh Samui
Diese geführte Tagestour in Koh Samui eignet sich für Personen, die Atemarbeit, Kälteeinwirkung und naturbasierte Entspannung suchen.
Höhepunkte
- Ganztägiger Nervensystem-Reset mit Atemarbeit, Kälteeinwirkung und Natur
- Stille Wanderung zu einem Wasserfall mit Wasserfall-Aktivitäten
- Abholung und Rücktransport vom Hotel überall in Koh Samui
- Mittagessen und Erfrischungen inklusive
- Englischsprachiger Facilitator, der Unterstützung und Anleitung bietet
Beschreibung
Ihr Tag beginnt mit der Abholung vom Hotel, gefolgt von sanften Bewegungs- und Erdungsübungen. Nehmen Sie an einer 60-minütigen geführten Atemarbeitssitzung teil, die von einem erfahrenen Facilitator geleitet wird. Optionale einfache Verbindung Übungen helfen Ihnen, sich in der Gruppe wohlzufühlen.
Als nächstes nehmen Sie an einer schrittweisen Eisbad-Erfahrung teil, mit Coaching zu Atem und Denkweise. Die Kälteeinwirkung erfolgt in kurzen Runden mit Unterstützung des Facilitators während des gesamten Vorgangs.
Der letzte Teil des Tages umfasst eine stille Wanderung durch den Dschungel zu einem Wasserfall. Sie werden an Wasserfall-Aktivitäten teilnehmen, bevor Sie mit einem Abschlusskreis enden. Rückkehr zu Ihrem Hotel am frühen Abend.
Enthält
- Abholung und Rückkehr vom Hotel überall in Koh Samui
- 60-minütige geführte Atemarbeitssitzung
- Eisbad oder Kälteeinwirkung
- Wasserfallwanderung und damit verbundene Aktivitäten
- Mittagessen und Erfrischungen
- Flaschenwasser während des Tages
- Englischsprachiger Facilitator
- Alle Gebühren und Steuern
Ausschlüsse
- Persönliche Ausgaben
- Trinkgelder oder Schenkungen (optional)
Wichtige Informationen
- Mäßiger Fitnesslevel erforderlich (Wasserfallwanderung beinhaltet steiles Gehen, ca. 40 Minuten)
- Nicht rollstuhlgerecht
- Die Erfahrung findet das ganze Jahr über statt; Route und Zeit können bei starkem Regen aus Sicherheitsgründen geändert werden.
- Vollständige Rückerstattung möglich, wenn wesentliche Änderungen aufgrund des Wetters auftreten.
Einfache Stornierung
Stornierung bis zu 24 Stunden im Voraus für eine vollständige Rückerstattung.
Buchen Sie im Voraus und bringen Sie bequeme Wanderschuhe, Badebekleidung, ein Handtuch und Insektenschutzmittel mit. Die beste Zeit für einen Besuch ist während der Trockenzeit für optimale Wetterbedingungen.
