Highlights
- Fühlen Sie sich nach einem 60-minütigen Pilates-Kurs größer, stärker und geerdeter
- Nehmen Sie an einem Kurs im Isla teil, einem Boutique-Reformer-Pilates-Studio auf Koh Samui
- Erhalten Sie persönlichen Unterricht von erfahrenen Kursleitern in einer kleinen Gruppe
- Nutzen Sie hochmoderne Reformer-Geräte in einem ruhigen, wunderschön gestalteten Studio
- Bleiben Sie im Isla Café auf einen Kaffee, einen kaltgepressten Saft oder einen gesunden Snack
Description
Willkommen bei Isla, einem Boutique-Reformer-Pilates-Studio für Wellness-Reisende, die sich auf der Insel bewegen, neue Energie tanken und sich rundum wohlfühlen möchten. Egal, ob Sie bereits Erfahrungen mit Pilates haben oder Neuling sind – nach diesem 55-minütigen Reformer-Gruppenkurs werden Sie sich länger, stärker und geerdeter fühlen.
Die Reformer-Kurse werden von erfahrenen, mehrsprachigen Kursleitern geleitet, die jede Einheit an die im Raum anwesenden Teilnehmer anpassen. Freuen Sie sich auf eine Mischung aus Kraft, Flexibilität und intensiver Rumpfmuskelaktivierung – alles auf hochmodernen Reformer-Geräten in einem ruhigen, wunderschön gestalteten Studio.
Führen Sie angeleitete Übungen durch, die Ihren gesamten Körper ansprechen und Muskeln trainieren, von denen Sie gar nicht wussten, dass Sie sie haben, während Sie gleichzeitig Ihre Körperhaltung, Ihre Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht verbessern. Am Ende der Stunde werden Sie das typische Reformer-Gefühl verspüren – Sie fühlen sich energiegeladen und ausgeglichen und planen bereits Ihren nächsten Kurs.
Genießen Sie nach dem Kurs einen Kaffee, einen kaltgepressten Saft oder einen gesunden Snack im Isla Café – oder stöbern Sie in der hauseigenen Activewear-Kollektion.
Includes
Ein 60-minütiger Reformer-Pilates-Gruppenkurs
Nutzung der Reformer-Ausrüstung
Persönliche Anleitung durch Kursleiter
Zugang zur Wasserstation und zu den Umkleidekabinen
Excludes
Stoppersocken (Grip Socks) werden nicht bereitgestellt
Important Information
- Bitte finden Sie sich 10 Minuten vor Kursbeginn ein, um eine kurze Einführung in das Reformer-Training zu erhalten (Anfänger).
Dauer des Kurses: 60 Minuten
Die Gruppengröße ist begrenzt, um die Qualität und die persönliche Betreuung zu gewährleisten
Teilnehmer aller Fitnesslevels sind herzlich willkommen.
Sie benötigen keine Pilates-Vorkenntnisse
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung
