Ko Samui: clase privada de pilates en colchoneta

Highlights

• Clase privada de Mat Pilates adaptada a tu nivel de condición física y a tus objetivos
• Mejora la fuerza del tronco, la postura, la flexibilidad y la conciencia corporal
• Practica en tu villa, hotel o en un lugar tranquilo de la playa
• Perfecto para principiantes, parejas, viajeros en solitario y grupos pequeños

Description

Disfruta de una clase privada de Mat Pilates en Koh Samui en un tranquilo entorno tropical. Cada sesión está totalmente personalizada según tu nivel de forma física, tu experiencia y tus objetivos, tanto si quieres mejorar la fuerza de tu «core», la postura, la flexibilidad, el equilibrio o el bienestar general. Tu clase privada de pilates puede tener lugar en tu villa, en tu hotel o en una de las bellas playas de Ko Samui. Entrenar en un entorno natural tranquilo crea una experiencia relajante y motivadora durante tu estancia en la isla. El pilates en colchoneta se centra en movimientos controlados que fortalecen los músculos profundos del tronco al tiempo que mejoran la movilidad, la conciencia corporal, la coordinación y la flexibilidad. Es adecuado para principiantes, participantes de nivel intermedio y practicantes experimentados por igual. Tu monitor adaptará cada ejercicio a tus necesidades individuales, haciendo que la sesión sea segura, eficaz y agradable. Tanto si buscas un entrenamiento suave, recuperarte después de un viaje, mantener tu rutina de ejercicio o simplemente descubrir el pilates por primera vez, esta clase privada te ofrece una experiencia completa y gratificante. Se te proporcionará todo el equipo, por lo que simplemente podrás relajarte y disfrutar de una sesión profesional de Mat Pilates en uno de los lugares más bellos de Tailandia.

Includes

Monitor profesional y amable Clase privada Se admiten todos los niveles Esterillas de pilates incluidas

Important Information

• No se requiere experiencia previa en pilates Adecuado para todos los niveles

Easy cancellation

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