Highlights
- Sentiti più alto, più forte e più radicato dopo una lezione di pilates di 1 ora
- Partecipa a una lezione presso Isla, un'esclusiva scuola di pilates con reformer a Ko Samui
- Approfitta di una guida personalizzata da parte di istruttori esperti in un piccolo gruppo di partecipanti
- Utilizza macchine reformer all'avanguardia in una sala tranquilla e dal design accattivante
- Rimani per un caffè, un succo spremuto a freddo o uno spuntino salutare all'Isla Café
Description
Entra da Isla, un elegante studio di pilates con reformer pensato per i viaggiatori in cerca di benessere che desiderano muoversi, ricaricarsi e sentirsi al meglio sull'isola. Che tu sia un praticante esperto o un principiante del pilates, questa lezione di pilates con reformer di 55 minuti in gruppo ti farà sentire più alto, più forte e più radicato.
Le lezioni di pilates con reformer sono condotte da istruttori esperti e multilingue, che adattano ogni sessione ai clienti presenti in sala. Ti aspetta un mix di forza, flessibilità e profondo coinvolgimento del core, il tutto eseguito su macchine reformer all'avanguardia in una sala tranquilla e dal design accattivante.
Segui esercizi guidati che coinvolgono tutto il corpo, facendo lavorare muscoli che non sapevi di avere e migliorando al contempo la postura, la mobilità e l'equilibrio. Alla fine, proverai quella caratteristica sensazione di benessere tipica del reformer: ti sentirai pieno di energia, in armonia con te stesso e già impaziente di partecipare alla lezione successiva.
Dopo la lezione, fermati per un caffè, un succo di frutta spremuto a freddo o uno spuntino salutare all'Isla Café, oppure dai un'occhiata alla collezione di abbigliamento sportivo creata internamente.
Includes
Una lezione di gruppo di pilates con reformer della durata di 1 ora
Utilizzo dell'attrezzatura per il reformer
Assistenza personale da parte degli istruttori
Accesso alla postazione per l'acqua e agli spogliatoi
Excludes
Non vengono forniti calzini antiscivolo
Important Information
- Presentati 10 minuti prima dell'inizio della lezione per una rapida spiegazione del metodo Reformer (per chi partecipa per la prima volta).
Durata della lezione: 1 ora
Numero di partecipanti limitato per garantire la qualità e l'attenzione personalizzata
La lezione è adatta a partecipanti con ogni condizione fisica
Non è necessaria alcuna esperienza precedente nel pilates
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
