Sunrise Beachfront Pilates hosted by Isla

Hoogtepunten

• Voel het zand onder je voeten terwijl je pilates praktiseert aan de oceaan
• Geniet van een pilatesles van 60 minuten op Chaweng Beach met een deskundige instructeur
• Focus op corekracht, volledige lichaamshouding, mobiliteit en flexibiliteit
• Ontspan op het strand of geniet van een koffie of ontbijt na de les
• Krijg persoonlijke begeleiding van je instructeur in een kleine groep

Beschrijving

Pilates zoals het bedoelt is — op het zand, bij de oceaan, bij zonsopgang. Deze 60 minuten durende pilatesles op het strand vindt elke donderdag plaats om 6:45 uur bij The Culture Samui, een strandlocatie in Chaweng. Geleid door een ervaren Isla pilatesinstructeur, richt de les zich op corekracht, volledige lichaamshouding, mobiliteit en flexibiliteit — met alleen je mat en je lichaamsgewicht. Beperkt tot slechts 10 matten, zodat de ervaring persoonlijk blijft en de instructeur aandacht kan geven aan elk lichaam in de kamer. Geen drukke ruimtes, geen gehaaste stroom — alleen gefocuste, opzettelijke beweging met de oceaan voor je. Deze les is open voor alle niveaus. Als je nog nooit pilates hebt gedaan, krijg je duidelijke demonstraties en aanpassingen. Als je een ervaren beoefenaar bent, vind je genoeg intensiteit en verfijning om je uit te dagen. Na de les ben je welkom om te ontspannen op het strand van The Culture Samui — koffie, ontbijt en de meest rustige start van je Samui-dag.

Inclusief

Één pilatesles op het strand van 60 minuten Yoga mat wordt voorzien (breng je eigen mee als je dat liever hebt) Waterstation op de locatie Persoonlijke begeleiding van je Isla-instructeur Toegang tot het resortstrand na de les

Exclusief

Koffie en ontbijt na de les

Belangrijke informatie

• Les is open voor alle niveaus Beperkt tot slechts 10 matten Kom om 6:30 uur aan voor opbouw Les begint stipt om 6:45 uur

Eenvoudige annulering

Annuleer tot 24 uur van tevoren voor een volledige terugbetaling