Highlights
- Kjenn sanden mellom tærne mens du praktiserer yoga på stranden
- Nyt en fredelig start på dagen med et yogakurs ved soloppgang
- Nyt den fantastiske utsikten over havet mens du trener yoga
- Dra nytte av veiledning fra en erfaren instruktør
- Slapp av og hvil deg med en kaffe eller juice etter timen på feriestedet
Description
Start dagen din på Koh Samui slik den skal begynne – barbeint på sanden, matten vendt mot havet, solen som stiger opp over vannet.
Denne 60-minutters yogaklassen på matte ved stranden finner sted hver tirsdag kl. 06.00 på Banana Fan Sea Resort, et av Chawengs vakreste steder ved stranden. Timene ledes av en erfaren Isla-yogainstruktør og kombinerer pust, skånsom flyt, mobilitet og aktivering av kjernemuskulaturen – utformet for å vekke kroppen og gi deg et godt utgangspunkt for dagen som kommer.
Begrenset til kun 10 matter, slik at opplevelsen forblir personlig og uten stress. Ingen overfylte rom, ingen roping over høy musikk – bare du, lyden av bølgene og en liten gruppe likesinnede som i ro og mak starter dagen på en god måte.
Dette kurset er åpent for alle nivåer, fra helt nye nybegynnere til erfarne utøvere. Bevegelsene demonstreres og justeres for hver enkelt kropp, slik at du føler deg veiledet enten det er din første eller din hundrede yogaklasse.
Etter timen er du velkommen til å nyte en kaffe eller fersk juice i resortets strandkafé – og starte dagen på Samui allerede balansert og full av energi.
Includes
Én 60-minutters yogaklasse på strandmatte
Yogamatte følger med (ta med din egen hvis du foretrekker det)
Personlig veiledning fra Isla-instruktøren din
Tilgang til resortens strandpromenade etter timen
Important Information
- Ankom Banana Fan Sea Resort innen kl. 05.50
Kurset begynner presis kl. 06.00
Åpent for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere
Bevegelsene demonstreres og tilpasses for hver enkelt kropp
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
