Highlights
- Tren på Buakaw Village Koh Samui, det offisielle Banchamek-treningssenteret på øya
- Åpent 7 dager i uken, fra 08.00 til 20.00, 3 gruppetimer daglig
- Ingen erfaring kreves, passer for alle aldre og ferdighetsnivåer
- Boksehansker og treningsutstyr inkludert
- Tilgang til Recovery Zone, garderober og dusjer
Description
Opplev autentisk Muay Thai på Buakaw Village Koh Samui, det offisielle Banchamek-treningssenteret på øya. Enten du er en helt nybegynner, en fitnessentusiast eller en erfaren kampsportutøver, er den strukturerte 90-minutters gruppetimen vår utformet for å hjelpe deg med å lære autentiske Muay Thai-teknikker i et morsomt, støttende og motiverende miljø.
Hver økt ledes av profesjonelle thailandske trenere med ekte kamperfaring, som vil guide deg gjennom oppvarmingsøvelser, grunnleggende teknikker, pad-arbeid, kombinasjoner, kondisjonstrening og nedkjølingsøvelser. Kursene våre passer for alle treningsnivåer, og trenerne våre tilpasser treningen etter din erfaring og dine evner.
**Daglig timeplan for gruppetimer**
• 08.30–10.00
• 16.30–18.00 *(Barn i alderen 7–14 år er velkomne)*
• 18.00–19.30
Opplevelsen din inkluderer boksehansker, treningsutstyr og tilgang til skap og dusjfasiliteter. Tilgang til Recovery Zone er tilgjengelig som et valgfritt tilleggsvalg for gjester som ønsker å slappe av og komme seg etter trening.
Tren i det autentiske hjemmet til Buakaw Village Koh Samui og oppdag hvorfor Muay Thai er kjent som «kunsten med åtte lemmer», mens du opplever Thailands nasjonale sport i et treningsmiljø i verdensklasse.
Includes
90 minutters Muay Thai-gruppetrening med erfarne trenere
Fullt treningsutstyr inkludert (hansker, håndbånd, pads, boksesekker og treningsutstyr)
Tilgang til skap
Dusj og bad
Tilgang til restitusjonssone (isbad, kaldt bad og varmt bad) som et tilleggsvalg
Håndkleutleie som et valgfritt tilleggsvalg
Excludes
Overnattingssted
Transport
Mat og drikke
Ekstra personlig treningsutstyr eller kjøp av ekstra utstyr
Personlige toalettartikler og basisartikler til dusjing
Tips (valgfritt)
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
