Highlights
- Po 60-minutowych zajęciach pilates poczujesz się wyższa, silniejsza i bardziej ugruntowana
- Weź udział w lekcji w Isla, butikowym studio pilatesu na maszynach reformer na Ko Samui
- Skorzystaj z indywidualnego wsparcia doświadczonych instruktorów w małej grupie
- Korzystaj z najnowocześniejszych przyrządów do pilatesu reformer w spokojnym, pięknie zaprojektowanym studio
- Zatrzymaj się na kawę, sok tłoczony na zimno lub zdrową przekąskę w Isla Café
Description
Odwiedź Isla, ekskluzywne studio pilatesu na łóżkach reformer, stworzone z myślą o podróżnikach poszukujących odnowy biologicznej, którzy chcą się poruszać, naładować energią i poczuć się na wyspie jak najlepiej. Niezależnie od tego, czy masz duże doświadczenie, czy dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem, dzięki tej 55-minutowej zajęciom grupowym na reformerze poczujesz się wyższy, silniejszy i bardziej ugruntowany.
Zajęcia na reformerach prowadzone są przez doświadczonych, wielojęzycznych instruktorów, którzy dostosowują każdą sesję do potrzeb klientów obecnych na zajęciach. Spodziewaj się połączenia siły, elastyczności i głębokiego zaangażowania mięśni posturalnych – a wszystko to na najnowocześniejszych łóżkach reformer w spokojnym, pięknie zaprojektowanym studio.
Wykonuj ćwiczenia pod okiem instruktora, które angażują całe ciało, angażując mięśnie, o których istnieniu nawet nie wiedziałeś, a jednocześnie poprawiając postawę, mobilność i równowagę. Pod koniec zajęć poczujesz charakterystyczny dla metody reformer blask – pełen energii, zrównoważony i już planujący swoje następne zajęcia.
Po zajęciach zatrzymaj się na kawę, sok tłoczony na zimno lub zdrową przekąskę w Isla Café albo zapoznaj się z naszą własną kolekcją odzieży sportowej.
Includes
Jedna 60-minutowa lekcja pilatesu na reformerze w grupie
Możliwość korzystania ze sprzętu do pilatesu na reformerze
Indywidualne wsparcie ze strony instruktorów
Wstęp do strefy z wodą i do przebieralni
Excludes
Skarpety antypoślizgowe nie są zapewnione
Important Information
- Bądź na miejscu 10 minut przed rozpoczęciem zajęć, aby skorzystać z krótkiego wprowadzenia do ćwiczeń na reformerze (dla osób uczestniczących po raz pierwszy).
Zajęcia trwają 60 minut.
Wielkość grupy jest ograniczona, aby zapewnić wysoką jakość zajęć i indywidualne podejście do każdego uczestnika
Mile widziane są osoby o każdym poziomie sprawności fizycznej
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w uprawianiu pilatesu
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.
