Breathwork, Ice Bath & Waterfall Hike w/ Transfer
8 hours
経由 GetYourGuide
このコ・サムイのガイド付きデイトリップは、呼吸法、冷水曝露、自然ベースのリラクゼーションを求める個人に適しています。 呼吸法、冷水曝露、自然を取り入れたフルデイ神経系リセット. 滝への静かなハイクと滝のアクティビティ. コ・サムイ内の任意の場所でのホテルのピックアップとドロップオフ. 昼食とリフレッシュメントの提供. サポートとガイダンスを提供する英語を話すファシリテーター. あなたの一日はホテルのピックアップから始まり、その後、穏やかなモーションとグラウンディングエクササイズを行います。経験豊富なファシリテーターによる60分のガイド付き呼吸法セッションに参加します。オプションのシンプルなコネクションエクササイズで、グループ内で快適…